大家应该都有过军训的经历，不管是在学校还是在企业，我们都需要进行军事拓展来提高身体素质以及凝聚力，下面上海军训基地就来跟大家聊聊上海军训的常规训练内容。

上海军训惯例练习内容：

稍息，立正，报数，跨立，停止间转法，行走和站立，跑步和配置，行走和配置的运转，走路和配置，姿势，蹲踞姿势，坐姿(坐在地板上，坐在凳子上)，敬礼，壁球，形骸拳击，爬行拳击和C剃刀。

其余军训名目：

目标射击、清理内部、越野、定向越野、越野加载、爱国主义培育、国防学问培训等。

上海军训是遵从《中华百姓共和国兵役法》和中共中心对于培育体系变革的决策进行的。军事练习的目标是经过严格的军事练习，升高学徒的政治醒悟，激励爱国热情，培育艰难奋斗，弘扬变革铁汉主义精力，受苦耐劳。解散费。能量和集体主义精力，加固国防观念和组织纪律，养成优良的学风和生存风格，掌管基本军事学问和技能。

上海军训练习是高校培育变革的基本模式，是大学徒采纳国防培育的基本模式，是培育和储备我军后备军官、准备役军官、加强民族培育的有用手段。武装能量。培育“四精英”是一项重要举动。