以质量或工期延误为由拒不支付。应对办法：关于质量和工期延误问题，法律均有明确规定。例如：擅自使用不得就质量问题主张权利，未支付进度款工期顺延等。施工方应当通过专业的律师区分质量或工期延误产生的原因，依法确定责任方，进而依法主张权利。不要聘请不专业的律师，让对方的拖欠工程款的借口“弄假成真”。

在执行过程中，申请查封被执行人财产主要是账户，很多发包人账户中虽然没钱，但该账户如果不能使用对其影响巨大，其在账户被封后往往会积极解决欠款问题。如果经法院调查确定发包人无执行能力，大部分施工人(包括律师)就不再继续处理或者不知道如何处理了，其实此时可以因发包人的资产不足以清偿债务而申请发包人公司破产，在清算过程中查找股东有无违反公司法的情形，一经查实可依法向股东主张权利。同时还可以向法院申请限制高消费等措施，实现取得工程款的目的。

第二种是在起诉讼前十日或起诉同时进行财产保全。所谓财产保全就是在起诉前或同时申请法院查封、扣押、冻结被申请人种是和对方签订还款协议。如果对方并不抵赖，而只是以种种借口拖延还款，那么就可以与签订还款协议，明确还款的方式和期限。如果可能的话，还可以和对方约定如果到期不还的话，可以请法院就债务人的财产强制执行，并经过公证。如果有了公证的还款协议，一旦到期，债权人就可以据协议直接请求法院强制执行，免去大量烦琐的诉讼程序，节约时间和金钱。

首先，你要有一个正确在心态，你是借他钱的人，他欠你钱不还，你不要不好意思，还害羞，要觉得不好意思的人应该是那个欠你钱的人，你需要一颗坚定在心，如果你连这个觉悟都没有的话，我也想向你借点钱花。

通过短信、电话向他说明情况，告诉他你近手头紧张，能不能把欠你的钱还回来，当然你可以组织一下语言，委婉表达你的意思，不过我个人认为直接一点更好。