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养肝护肝要及时,日常食疗可喝菊苣覆盆子蛹虫草汤品

2020-05-10 05:11:55  550次浏览 次浏览
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中医认为“肝主藏血”,“人卧则血归于肝”,肝好对血有益;“肝木生心火”,肝好心阳才足!

熬夜伤阴,经常晚睡就从“耗伤阴液”到“耗伤阴血”了,这是一个加重的过程!大白话就是:你会出现眼干、口干、口苦、月经量少、.....

研究表明,长期熬夜,睡眠不足可能会影响肝脏产生葡萄糖和加工胰岛素的能力,增加脂肪肝和2型糖尿病的风险。

养肝护肝要及时,日常食疗可喝菊苣覆盆子蛹虫草汤品!

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