现在是互联网时代，手机已经遍布家家户户了。现在很多爸爸妈妈都无法脱离手机的诱惑，没有给孩子做一个好榜样，孩子自身的控制力就比成年人弱。面对沉迷于手机的孩子，家长都十分头疼，孩子到吃饭时间叫不动，上学作业没写完，沉迷于游戏无法自拔……等等现象，长时间玩手机又导致孩子近视，许多妈妈对此手足无措。因为沉迷手机，一接触就不愿意再放开，每天待在房间里打游戏、聊天等等。在家里不喜欢做其他事情，不喜欢和别人交流相处。情绪比较容易失控，受不得别人说，一说就会激怒孩子的情绪。面对孩子依赖手机，妈妈应该怎么做?

不应该动手打孩子，心平气和坐下聊聊

孩子如果已经沉迷手机了，家长首先要学会冷静对待，站在孩子的角度思考一下此时孩子是否愿意脱离手机以及孩子为什么会慢慢进入到沉迷手机的这个状态?通过动手打孩子，是没有办法从根源上解决这个问题的，孩子不仅心里感到不服气，还会疏远和父母之间的关系，以后孩子就更不愿意听父母的话了。

妈妈相对于爸爸会温柔些，孩子更愿意和妈妈交流，心平气和的聊聊天，避开手机的话题，进一步了解孩子现在的情况和心理反应，同时，也能增进母子之间的关系。孩子愿意将自己的心里话告诉妈妈时，妈妈也能够更了解孩子，根据孩子的性格以及对手机的依赖程度去帮助孩子摆脱手机。

父母和孩子之间相互监督

孩子一般都希望父母陪伴自己，而这种陪伴是需要和孩子互动的，让孩子真正感受到父母陪伴带来的开心欢乐。父母平日里希望孩子能够不接触手机，这种情况是不可能发生的。即便父母强制性阻止孩子不接触手机，孩子挣扎不过而没有玩手机，但是心里却早已对父母失望了。

如果父母愿意让孩子监督他们，双方互相监督，孩子更愿意接受，这种互动方式更值得采纳。

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