面对孩子沉迷手机，家长应该怎么做?

父母主动陪孩子一起去玩耍

平时父母可能因为工作繁忙，没有时间陪伴孩子，才让孩子一点一点沉迷手机的，如果爸爸妈妈能够多抽出时间陪伴孩子，做孩子想要做的事情时，孩子感受到父母的“爱”时，愿意放下手中的手机。孩子喜欢吃好吃的，玩好玩的，旅游也是一个不错的选择。每天都陪孩子玩一会，让孩子在生活中有一起玩耍的伙伴，有能够说心里的朋友，彼此之间相互交流，孩子想要玩手机的时间就少了。父母主动去关心孩子，让孩子自己感受到这种温暖，明白父母的良好用意，能够主动改变自己。父母主动带给孩子温暖，慢慢消减孩子对父母的防御。一开始，孩子可能眼里只有手机，对父母的冷淡中还涵盖戒备心，就像盔甲一样，只有孩子感受到这股力量是父母的善意，他便愿意慢慢尝试去接受，去改变。

和孩子互换条件

父母可以尝试听听孩子的心声，除了玩手机之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。

孩子都希望自己做的事情能够得到爸爸妈妈的认可，不喜欢父母唠叨，有时候父母愿意主动退让的时候，也会激励孩子心甘情愿退让。父母主动和孩子沟通，针对玩手机，的确有着很大的影响，但是，如果能够合理利用，规定到时间的话，也可以控制其中的利弊问题。

郑州锐元思图教育学校成立于2011年，是一家以拯救"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"的孩子为己任。专业从事问题青少年心理教育、行为教育、文化教育及职业技能学习的专门机构。常年面向全国招收10-18周岁有"逆反出走、厌学、早恋、打骂父母"等思想行为的问题青少年。