拥有好睡眠，康姿百德床垫你值得拥有！

睡眠不仅是生命的必需品，同时也是一件奢侈品。在工作和生活压力日益增强的今天，加班熬夜、用脑过度已成为很多人的常态，大部分人的睡眠时间被压榨，身心处于疲劳和透支状态，好不容易到了可以睡觉的时间，却因为压力等种种原因辗转反侧，难以入眠。试问，你已经有多久没有舒舒服服的睡一觉了？

俗话说的好，年轻时拿命换钱，老年时拿钱换命。道理都懂，却还是忍不住深夜刷手机、聚会，无休止的牺牲自己的睡眠时间，损害健康。人们总是在拥有健康时不自觉，失去健康时才知道珍惜。

实际上，拥有健康其实是一件很简单的事情，良好的睡眠就能帮我们做到。所以，我们一定要扭转观念，从现在开始珍视我们的健康。

研究调查显示，中国有3亿人面临睡眠障碍，率高达38.2%，其中1.5亿人的原因竟然是由于枕头不舒适造成的。我们知道，睡眠质量决定着人体健康和生活质量，良好的睡眠能让疲惫的身体得到休整，促使身体生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力。

// 睡眠不好，源于枕头的“七宗罪” //

枕头是一种睡眠工具，可以保护颈部在睡眠时的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，一个合适的枕头可以帮助我们放松身心，同时恢复一部分体力。康姿百德柔压磁性枕根据人体工效学原理，是一款专门为人们拥有睡眠健康打造的产品，有效状态，缓解身心压力。

康姿百德柔压磁性枕的B形设计，紧密贴合颈部曲线，对颈椎形成立体保护，同时对颈椎也起到了自然牵引和矫正的作用，缓解枕头与人体间的压力，和因颈椎曲度异常而压迫神经根，导致的、眩晕等不适症状，提高睡眠质量。

实际上，要想让健康睡眠不再成为奢侈品，需要每个人的自我努力，比如养成健康的生活方式、注意劳逸结合、按时睡觉、避免熬夜，不但要保障睡眠的时间，更要注重睡眠的质量。

除了拥有舒适的睡眠寝具，以下这些办法也能帮你好好睡觉！

1、睡前梳头，促进脑部血脉畅通

睡前用手指梳头有利于血脉通畅，可增强脑细胞营养供应，延缓大脑衰老，更会消除大脑疲劳，让神经处于放松状态，有助于安眠。

2、睡前蹬脚，消除身体疲劳

足部有六条经脉通过，瞪脚可以刺激这些经脉的气血运行，有助于阴气阳气进行相合，可。同时也可消除脚部疲劳，使全身轻松舒适。

3、睡前深呼吸，

深呼吸有助于增加通气量，缓解呼吸困难等症状，增强脏腑功能。睡前放松身体，深吸一口气，用鼻子吸气，同时默数到4，然后停止吸气，憋气并默数到7，再呼气默数8个数，如此反复3次即可帮助快速入睡。

4、睡前半小时放下手机

电子设备的蓝色光会减少体内褪黑素的产生，促使人保持清醒。所以睡前不宜使用电子产品，至少提前半个小时放下手机，等待睡眠的来临。

5、保持规律睡眠

要养成良好的生物节律，遵循有规律的睡眠时间表，保持每天同一时间入睡和起床，周末也遵循这一睡眠时间表，坚持不熬夜。

以上的办法简单、易操作，赶紧做起来吧！熬夜这件事，伤身千万条，一定要养成良好的作息习惯。只有睡好了，才能在生活中披荆斩棘，乘风破浪！

康姿百德保护消费者权益，以客户为中心！

康姿百德集团是一家集科研、生产、销售为一体的高新技术企业。十五年来，康姿百德始终秉承“以人才为根、以奋斗者为本、以客户为中心”的企业核心价值观，致力于构建寝具行业诚信、规范发展的行业秩序，并凭借过硬的产品质量得到了社会的认可。在保障消费者权益的路上，康姿百德从未止步，受到了社会各界的广泛好评。

《中国消费者报》报道局部截图(1)

【品质·铸就品牌】品牌的深入人心源自它时刻以客户需求作为发展的原动力。“以客户为中心”是康姿百德集团的企业核心价值观，是康姿百德集团提升产品质量与服务水平的准绳，是引领康姿百德集团一路高歌猛进的重要因素之一。

《中国消费者报》报道局部截图(2)

康姿百德视产品质量为企业的生命。企业深知，只有优质的原材料才能生产出优质的产品，因此，为了把好原材料关，康姿百德产品的原材料都是由供应商专门定制，对原材料的选购要求严格。同时，康姿百德始终专注于技术研发应用，致力于用科技的力量，为消费者带去更加优质的产品。康姿百德寝具整条生产线通过对EPS垫体成型机、压敏型垫体热熔复合机、全自动无人化大型包装机、多头数控超声焊接机等多台设备的自动化联动控制，利用高度自动化的流水作业体系大大提高了生产效率，也为康姿百德精细化生产提供了技术保障，避免了人工操作存在的失误，确保了产品质量。

【权益·保护】保护消费者合法权益、维护公平公正的市场秩序以及“三个月无理由退货”政策的推出，体现出了康姿百德的企业担当和企业良心，受到了消费者的广泛欢迎，消费者纷纷表示：只有这样勇于将选择权交付给消费者的企业，才是真正值得信赖的良心企业。

《中国消费者报》报道局部截图(3)

通过这一有力措施，康姿百德让消费者有更加充分的时间验证康姿百德的产品品质，更加放心地消费。这是康姿百德遵循客户至上原则，用心服务消费者的有力佐证，同时也是康姿百德对于自身服务水平和产品质量的高度自信。

【公益·彰显企业责任】用心经营企业，用爱回馈社会。康姿百德集团为了让消费者树立健康生活的意识，全力倡导“健康睡眠+适量运动+科学饮食”的立体健康理念，号召广大消费者追求舒适睡眠及合理饮食的同时，还要积极走向户外参加健身活动。康姿百德集团所倡导的“立体健康”的理念一经推出，就得到了消费者积极响应。康姿百德集团积极投身公益事业，承担企业的社会责任，以赤诚爱心奉献社会。

《中国消费者报》报道局部截图(4)

与此同时，康姿百德先后开展了“读书点亮人生”、向贫困地区学生捐赠图书、雅安地震灾区捐资救助等公益活动，在文化教育、慈善、助困助残等方面，积极响应国家号召，用诚心和爱心履行着大爱无疆的社会责任，用爱心和行动放飞孩子们的梦想。通过的消费者权益保护措施，康姿百德重视产品质量、坚持诚信经营、主动承担社会责任的形象已经深入人心。在未来的发展中，康姿百德将继续以客户为中心，主动承担社会责任，用实际行动搭建一个让消费者放心的消费环境，让更多的消费者因康姿百德而收获快乐。