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九域舞蹈国际连锁培训学校，提倡：以扬州钢管舞、扬州爵士舞、扬州酒吧领舞、扬州TB秀、扬州肚皮舞、扬州古典舞、扬州民族舞，扬州少儿爵士舞，成品舞教学为主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理念，全力推广舞蹈积极发展，成为全民健身运动项目，使其很快成为中国时尚健身知名品牌。

爵士舞的特点：

爵士舞主要是动作和旋律方面的表演它的表现一点都不虚饰,舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。

爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。跳爵士舞需要有扎实的基本贯通，加上心灵身体的全情投入才能把精髓表现出来。

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一-种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有- -种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作.上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉J舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈_上半身的挪动位置等等。

基本动作利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍.上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。

快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。做独立的动作。强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部分表现。多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢，踢，踢―――踢腿组合举手投足要协调，除了手的动作要配合身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间，前踢后抬，跳跃都能够让出现了。一齐来摇摆―――拧胯组合。

相对其余行为，爵士舞的行为量没那么很年夜，这其中更特别关注行为过程的趣味性。爵士舞是追求兴奋，活跃，有生气的一种舞蹈，相对于斗劲死板的通常的雕塑体态的健美操，它的特征是可以自由安闲地跳，讲究随意性，“爱为何来就为什么来”，务求完完全全地释放身心

爵士舞教程一：做这个练习的初期是双脚并拢，再之后过渡到再一个动作，把双脚快速地分开，注意不宜高高的跳起来分开，也不可一先一后地分开，这样子很影响动作的利落感受。在分开完成以后双脚尖各成45度，再把其中的一个脚踮起脚后跟，并把身体重心保持在两脚中部，这个样子的pose会使得你看起来偏高很漂亮。

爵士舞大致动作教学：动作1侧向膝关节交替向前扭动，身体要放松，上半身向恰恰相反标的目的摆动，手臂可以自然摆动各类造型。动作2右腿伸直，顶胯，另一侧膝关节外送，收腰挺胸，右手臂伸展，头颈部紧靠手臂，左手臂绷直向下压腕，身体可随音乐节奏两边交替轮换或90度回身一再动作。