电子产品LED屏幕产生的光，简单的来说，就是LED本身是通过LED芯片发出蓝光来激发黄色荧光粉产生白光。而为了达到更高的亮度，LED屏幕会通过提升LED芯片功率和数量来获得更高的亮度。蓝光是白光的组成部分，是具有高能量的短波光，能够进入眼睛视网膜，引发视网膜感光能力大幅提升，诱发眼睛疲劳，生物钟紊乱。当视网膜捕获的光子达到一定的量之后，视网膜细胞开始死亡，从而造成视网膜损伤。

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针对LED屏幕蓝光危害，下面就以iPhone 5s屏幕和iPad mini屏幕发射出来的蓝光进行光谱测试。

iPhone 5s 屏幕蓝光光谱图

个测试的是iPhone5S在屏幕亮度下的光谱，可以看到蓝光的光谱直插云霄。这结果已经很直观了，那就是高能量蓝光。当然，这是我们把屏幕亮度调整到的情况下，那么如果屏幕不那么亮呢？是不是蓝光量就会少一些？

蓝光的强弱与屏幕亮度有关系？

可以看到，虽然把亮度降低到20%，但是在整个光谱中的蓝光量比例并没有降低。这个原因很好理解，其根源就是因为LED本身的构造，就是由蓝光激发荧光粉来提供照明的。因此，即使在调低了屏幕亮度之后，蓝光波段的强度，在这个光谱中依然是强的。

iPad mini 屏幕蓝光光谱图

和iPhone5S的结果一样，iPad mini在各个亮度下的蓝光强度也都是位居整个光谱的峰。不过有一点变化，那就是在低亮度下，蓝紫光的强度有着较大的降低。

看完了以上屏幕的蓝光光谱图，伙呆！不过，作为自然环境中存在的一种高能量的可见光，我们在现实生活中是无法摆脱蓝光的，少了蓝光屏幕的显示效果将是无法想象的糟糕的。所以从现实情况和实际应用上来说，蓝光是把双刃剑，但是不管怎么说，目前有一点可以肯定的，就是对于目前所有LED蓝光标准的限值是基于成人和8小时曝辐的实验数据提出的，而尚未考虑光对人体的积累性长期影响和某些特殊人群，例如婴幼儿可能会长时间直视光源，以及长期面对LED屏幕等，从而造成对视网膜的伤害。

事实上蓝光还是可以防护的。手机屏幕蓝光有危害，建议贴上一层抗蓝光保护膜。抗蓝光保护膜，顾名思义，阻隔蓝光，消弱蓝光对眼睛的直射，加上产品工艺构造使它能有效地阻隔蓝光，从而达到保护眼睛的目的。

美成抗蓝光膜能够阻挡LED特有的波长的蓝光（ 420nm～470nm ）；通过控制380nm~450nm的阻挡率，减少色调变化，而保持一定亮度。好贴膜，在美成。有美成抗蓝光膜，消弱这些蓝光，你的眼睛会舒服一些。