营养价值：
高蛋白：羊奶中的蛋白质含量较高，且蛋白质质量优良，易于人体消化吸收。
丰富的矿物质和维生素：羊奶富含钙、磷、铁、锌等矿物质，以及维生素A、维生素D等，有助于骨骼健康、视力保护和提升。
羊奶的蛋白质分子结构更接近于人乳。
易于消化：羊奶的脂肪球颗粒比牛奶小，且含有较多的中链脂肪酸，这些特点使得羊奶更容易被人体消化吸收。
食用注意事项：
新鲜度：确保饮用的羊奶是新鲜的，避免饮用变质或受污染的羊奶。
适量饮用：虽然羊奶营养丰富，但也要适量饮用。
个人体质：每个人的体质不同，对羊奶的适应性也不同。初次尝试时，建议少量饮用，观察身体反应。
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