长沙无双篮球精英训练班

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长沙篮球培训无双篮球精英训练班2期报名

无双篮球训练营 ，自成立以来，受到广大篮球爱好者好评。细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量，培养出了一批篮球精英，cuba校队球员，同时也是您强身健体，提高篮球技术的选择。

一、教学宗旨

我们旨在专业科学的训练，不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生，都能在此收益匪浅。

1.严谨，细致的技术基础教学，摆脱一般篮球训练营以万年基础为先的敷衍浅显教学模式------我们也注重基础，不过我们会讲述所有的基础脚步，细节，基础运球过人技巧，投篮技巧，并且都是以NBA球星技术动作为模板！

2.注重，科学的身体素质训练------身体素质训练是篮球的根本，只在篮球场进行身体训练是远远不够的，我们有专业的身体训练老师和专业的训练设备，湖南的美式弹跳训练基地，我们有两位老师的弹跳都在100cm以上！

3.树立积极的生活态度，很多人学篮球或者家长要孩子学篮球的目的就是玩玩而已，而我们这里只有认真，刻苦，积极的训练，让你感受训练的专业和成效，培养你凡事都要认真努力的精神，对待事物认真，严谨的态度，让你感受到的技术于同龄人的喜悦。

1.高级精英专业训练班：（推荐年龄12岁以上,需通过基本功测试和体能测试，限报12人，其中3名的学员将有机会） 20天 60课时 30次训练 （20次球技基础提高训练，10次专业身体素质训练，包括保险，以及球服）

训练内容：

专业级的训练项目，专业队球员和专业体能教练执教，私人健身房进行体能力量训练，教练针对个人体适能指标制定个性化的训练计划，在短短1个月内，迅速提高你的爆发力和弹跳能力。传授球星常用的脚步，投篮，过人，以及防守技巧的详细细节讲解，教你如何练成流畅的运球，和无人能挡的进攻技巧。

针对性体能训练计划可以在短期内极大提高你的力量，耐力，爆发力等运动元素，由专业营养师制定饮食计划，让您的训练效果事半功倍。专业的弹跳理论小班论以及弹跳训练方案，针对您的身体情况，分析你弹跳能提高的空间，让你掌握垂直弹跳的奥秘。

传授专业训练的细节与原理，以及人体弹跳生物力学原理，如何根据自己的情况制定适合自己的训练计划。

（私人训练房训练采取高端私人训练模式，有配合美国进口营养品，让您事半功倍）

精英班的同学课程训练完毕以后将赠送美式彩色弹跳训练精华教程一份。