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VC在人体内会参与许多生化反应，比如：系统产生多巴胺时，就需要VC；维持健康皮肤，还有胶原蛋白的生成，也需要VC；还有免疫系统，心血管系统等等都需要有VC参与。...
>>缺乏的症状：儿童、青少年：1、消化功能紊乱,厌食、偏食、异食、食欲不振；生长发育落后，智力发育不良，缺锌性侏儒症2、头发稀少、枯黄3、反复感冒，...
什么是α-亚麻酸什么是α-亚麻酸 α-亚麻酸对于人类不是可有可无的，而是不可或缺的，对人类健康有着极其重要的作用，α-亚麻酸是不饱和脂肪酸之一是必须脂...
阿胶的作用阿胶源于2000多年前，为历代宫廷贡品。阿胶能补血、滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿...
怀胎十月不要忘了大量补钙怀孕对于女人而言,是身体发生重大变化的时期,可以想象的是,婴儿所有的养份,都是透过胎盘由母亲来供给,怀孕期间,足月胎儿所需的钙有80%都...
补钙的十大妙处很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。本文将其归纳为十大妙用，...
补钙的时间和方式北京军区总医院营养科荀晓霖：首先：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物...
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